ALIVIAR EL ESTRES CON PIEDRAS
En estos tiempos que corren Llevamos una vida muy estresante
en la cual no paramos de mirar el reloj, el trabajo, los hijos, la casa,
actividades extraescolares de los hijos etc.... podría seguir diciendo cosas
pero cada uno sabe lo suyo, el estrés provoca ansiedad, cambios de humor e
infinidad de cosas que no son nada buenas para nosotros, me gustaría compartir
con vosotros un remedio muy sencillo con piedras, todos los días deberíamos de
sacar aunque sólo fueran 20 minutitos para nosotros y conseguir una relajación
absoluta que tu cuerpo y tú mente te lo agradecerá.
La relajación es el mejor medicamento para el estrés,
necesitas 8 puntas de amatista, te tumbaras en tu cama sin que nadie te moleste
y las extenderás alrededor de tu cuerpo aproximadamente como a un palmo de el y
que las puntas de la amatista apunten hacia tu cuerpo, pondrás una debajo de
tus pies, otra sobre tu cabeza, una a cada lado de tu cuello, una a cada lado
de tu cadera y una a cada lado de tus tobillos, ahora.. cierra los ojos y relájate durante 20 minutos si es posible, cuando termines deja las junto a tu
cama y si es posible cuando vayas a dormir rodea tu cama con ellas.
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