Meditación con el tarot

MEDITACIÓN CON EL TAROT

(La relajación es la clave)

Cierra los ojos y abre tu mente...

1-Busca una habitación donde nadie te moleste y puedas sentarte cómodamente.
2-coge una carta del mazo o elige una sobre la que quieras saber más. Coloca frente a ti y apóyala para tenerla cómodamente para fijarte en ella.
3-Centraré en la carta y toma consciencia de tu respiración.
4-mientras respiras intenta desprenderte de todos los pensamientos que aparezcan en tu mente menos de tu respiración, mientras la exhalación empieza a contar hasta 10, cuando llegues al diez vuelve otra vez a contar hasta que te sientas totalmente relajado y concentrado si notas que tu mente vuelve a pensar en cosas vuelve otra vez a contar hasta 10.
5-Después de sentirte relajado abre tu mente cuerpo y alma a tu preciado tarot, céntrate en la carta en un color, el número, cualquier símbolo de la carta, mientras respiras visualízate dentro de la carta formando parte de ella.
6-Cuando termines coge papel y bolígrafo y escribe todo lo que te a venido a tu mente todas las sensaciones que te a transmitido la carta.
En los próximos días descubrirás algunas situaciones reveladoras entre la carta y tú situación actual.

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